dimanche 1 mai 2011

Vidéo pour apprendre à esquiver ( football )

aujourd'hui nous allons apprendre dribbles célèbre joueurCristiano Ronaldo et réalisée par très rapidement dans le stade etconfus par les défenseurs, la balle roule par le célèbre.
Et d'adopter cette compétence pour changer la direction de la balledans les pieds de enveloppés de diriger l'autre pied dans le sensde proposer au défenseur que le ballon va dans la direction opposée, et ici l'habileté et la vitesse, qui se caractérise parRonaldo.
1 - la première étape .. Faites glisser la balle dans l'un des piedsvers l'autre pied
2 - Deuxième étape .. Obtenez le ballon tombe dans la même voie et si vous Istriklha autre pied et laisser passer entre vos pieds.
3 - La troisième étape .. Essayez de répéter le mouvement de deux façons différentes jusqu'à ce que vous atteindre le stade de la maîtrise des compétences.